• Prenatal & Newborn Slaappakketten

    Leer je pasgeboren baby gezonde slaapgewoontes vanaf de start.

  • GROTE KINDEREN HEBBEN OOK SLAAP NODIG

    De typische slaapuitdagingen van een peuter verschillen van die van een baby. Ze testen grenzen en vragen om meer vrijheid. Met extra moeilijkheden zoals grotere peuterbedden, overgeslagen dutjes en veelvoorkomende angsten (zoals bang zijn voor het donker of nachtmerries), zijn ouders van peuters vaak gefrustreerd en bang dat het nooit meer goedkomt.

     

    Het is nooit te laat om het slaapritme van je kind te herstellen

    Of je nu een peuter, kleuter of kind op de basisschool hebt, je kunt oude gewoonten doorbreken en hen nieuwe, zelfstandige slaapgewoonten aanleren die hen hun hele leven zullen helpen. Onze peuter slaapcoach helpt je hier graag bij.

    Peuter slaapcoach

    Met onze kinder slaapcoach ga je aan de slag om jouw kindje gezonde slaapgewoonten aan te leren. Onze gecertificeerde peuter slaapcoach begeleidt je door een eenvoudig te volgen plan dat geschikt is voor jouw peuter en is aangepast aan jullie gezin. Zo zijn de peuter slaapproblemen snel verleden tijd.

     

    De meest voorkomende slaapproblemen bij peuters

    • jouw peuter wil niet slapen
    • jouw peuter heeft nachtmerries
    • jouw peuter slaapt niet door
    • jouw peuter is bang in het donker
    • jouw peuter is een vroege vogel
  • Wij hebben hulp gehad van slaapcoach Pauline. Wat een lieve, betrokken vrouw! 14 maanden hebben we zo'n beetje alles geprobeerd om onze dochter te laten slapen, maar zonder resultaat. De 3e nacht dat Pauline bij ons was, sliep ze door! In de weken erna kregen we altijd binnen 5 minuten reactie op vragen, zelfs in de avonden en weekenden. Superservice!

     

    Silke, mama van een 1,5 jarige

  • peuter slaappakketten

    Peuters hebben andere slaap problemen dan (pasgeboren) baby's. Ze zoeken hun vrijheid op en zijn op zoek naar grensen. Ze weten wat ze wel en niet willen. Kunnen zelf hun bed uit komen en opeens ben je tot 22 uur bezig je kind naar bed te brengen met een gebroken nacht tot gevolg en een vroege vogel. Onze peuter slaapcoach helpt je met het oplossen van de meest voorkomende peuter slaapproblemen. Je hebt bij ons de keuze uit pakket 1

     

    broken image

    Pakket 1: live consult + 2 weken coaching

    Het is eerst zaak om de situatie zoals hij nu is te analyseren, handvatten te bieden voor de grootste uitdagingen en een goede slaaproutine aan te leren

    • Een intake vooraf over jullie slaap situatie nu en de doelen waar je aan wilt werken
    • Live consult van 1,5 uur: onze slaap coach kijkt met je mee naar de slaapruimte, zodat je weet dat de omstandigheden om goed te kunnen slapen kloppen. Ze bespreekt je aanpak en hoe je naar een goede slaaproutine kunt toewerken, geeft tips en daarbij de bevestiging of je op de goede weg bent en wat je kan aanpassen.
    • een gepersonaliseerd slaapplan
    • Na het live consult kun je 2 weken lang elke slaap vraag aan haar stellen via Whatsapp of telefonisch (60 belminuten)
    • Na 2 weken belt de slaapcoach voor een afrondend evaluatie gesprek

    €525*

    online: €475

     

    broken image

    Pakket 2: live consult en 4 uur live coaching + 3 weken coaching

    Denk je dat je naast het aanleren van een goede routine ook live wil zien hoe de slaapcoach jouw kindje in bed legt en extra tips die afgestemd zijn op jullie situatie, boek dan deze optie:

    • programma pakket 1: intake vooraf, 1,5 uur consult bij je thuis, slaapplan.
    • 4 uur live observatie en coachen in de praktijk (2x slaapmoment)
    • De slaap coach observeert de baby en jou tijdens de slaaptijd en geeft live tips bij het naar bed brengen (4 uur) – tijden in overleg
    • Na het live consult en 4 uur coaching kun je 3 weken lang elke slaap vraag aan haar stellen via Whatsapp of telefonisch (90 belminuten)
    • Na 3 weken belt de slaapcoach voor een afrondend evaluatie gesprek

    €850*

     

     

     

     

    broken image

    Pakket 3: Afbreken en opbouwen van nieuwe routine gedurende 3 nachten + 4 weken coaching

    Mocht je echt al tijden in een negatieve spiraal zijn beland, waarbij het kindje echt heel veel wakker wordt in de nacht en je té moe bent om de nieuwe routine zelf op te pakken en neer te zetten. Dan kies je voor deze optie:

    • programma pakket 1: intake vooraf, 1,5 uur consult bij je thuis, slaapplan.
    • 3 nachten van 11 uur. De slaapcoach doorbreekt de oude routine en bouwt het nieuwe slaapritme op in 3 aansluitende nachten
    • Jullie kunnen deze nachten gebruiken om bij te slapen en de draad hierna zelf op te pakken.
    • Na de 3 nachten coaching kun je 4 weken lang elke slaap vraag aan haar stellen via Whatsapp of telefonisch (120 belminuten)
    • Na 4 weken belt de slaapcoach voor een afrondend evaluatie gesprek

    €2325*

    broken image

    Pakket 4: 1 nacht slaapcoaching + 4 weken coaching

    Dit is eigenlijk een optie tusen 2 en 3. Wil je dat er iemand mee kijkt en je het coachen leert in 1 nacht tijd. Vanaf dan pak je het zelf op, maar wel met live coaching via whatsapp:

    • programma pakket 1: intake vooraf, 1,5 uur consult bij je thuis, slaapplan.
    • 1 nacht van 12 uur, 19 -7 uur; de slaapcoach kijkt mee en brengt het probleem in kaart. Ze zet ook de eerste grote stappen in het trainen
    • 4 weken lang elke slaap vraag aan haar stellen via Whatsapp of telefonisch (120 belminuten)
    • Na 4 weken belt de slaapcoach voor een afrondend evaluatie gesprek

    €1250*

  • WAT GA JE LEREN?

    met 1:1 support van onze peuter slaapcoach en een makkelijk te volgen slaappan, leer je jouw peuter de slaap te krijgen die het nodig heeft om te floreren.

    hands-on slaap technieken

    oplossingen voor verschillende slaapproblemen

    het vertrouwen dat je het zelf kunt

    kijken naar je kindje