peuter slaappakketten
Peuters hebben andere slaap problemen dan (pasgeboren) baby's. Ze zoeken hun vrijheid op en zijn op zoek naar grensen. Ze weten wat ze wel en niet willen. Kunnen zelf hun bed uit komen en opeens ben je tot 22 uur bezig je kind naar bed te brengen met een gebroken nacht tot gevolg en een vroege vogel. Onze peuter slaapcoach helpt je met het oplossen van de meest voorkomende peuter slaapproblemen. Je hebt bij ons de keuze uit pakket 1
Pakket 1: live consult + 2 weken coaching
Het is eerst zaak om de situatie zoals hij nu is te analyseren, handvatten te bieden voor de grootste uitdagingen en een goede slaaproutine aan te leren
- Een intake vooraf over jullie slaap situatie nu en de doelen waar je aan wilt werken
- Live consult van 1,5 uur: onze slaap coach kijkt met je mee naar de slaapruimte, zodat je weet dat de omstandigheden om goed te kunnen slapen kloppen. Ze bespreekt je aanpak en hoe je naar een goede slaaproutine kunt toewerken, geeft tips en daarbij de bevestiging of je op de goede weg bent en wat je kan aanpassen.
- een gepersonaliseerd slaapplan
- Na het live consult kun je 2 weken lang elke slaap vraag aan haar stellen via Whatsapp of telefonisch (60 belminuten)
- Na 2 weken belt de slaapcoach voor een afrondend evaluatie gesprek
€525*
online: €475
Pakket 2: live consult en 4 uur live coaching + 3 weken coaching
Denk je dat je naast het aanleren van een goede routine ook live wil zien hoe de slaapcoach jouw kindje in bed legt en extra tips die afgestemd zijn op jullie situatie, boek dan deze optie:
- programma pakket 1: intake vooraf, 1,5 uur consult bij je thuis, slaapplan.
- 4 uur live observatie en coachen in de praktijk (2x slaapmoment)
- De slaap coach observeert de baby en jou tijdens de slaaptijd en geeft live tips bij het naar bed brengen (4 uur) – tijden in overleg
- Na het live consult en 4 uur coaching kun je 3 weken lang elke slaap vraag aan haar stellen via Whatsapp of telefonisch (90 belminuten)
- Na 3 weken belt de slaapcoach voor een afrondend evaluatie gesprek
€850*
Pakket 3: Afbreken en opbouwen van nieuwe routine gedurende 3 nachten + 4 weken coaching
Mocht je echt al tijden in een negatieve spiraal zijn beland, waarbij het kindje echt heel veel wakker wordt in de nacht en je té moe bent om de nieuwe routine zelf op te pakken en neer te zetten. Dan kies je voor deze optie:
- programma pakket 1: intake vooraf, 1,5 uur consult bij je thuis, slaapplan.
- 3 nachten van 11 uur. De slaapcoach doorbreekt de oude routine en bouwt het nieuwe slaapritme op in 3 aansluitende nachten
- Jullie kunnen deze nachten gebruiken om bij te slapen en de draad hierna zelf op te pakken.
- Na de 3 nachten coaching kun je 4 weken lang elke slaap vraag aan haar stellen via Whatsapp of telefonisch (120 belminuten)
- Na 4 weken belt de slaapcoach voor een afrondend evaluatie gesprek
€2325*
Pakket 4: 1 nacht slaapcoaching + 4 weken coaching
Dit is eigenlijk een optie tusen 2 en 3. Wil je dat er iemand mee kijkt en je het coachen leert in 1 nacht tijd. Vanaf dan pak je het zelf op, maar wel met live coaching via whatsapp:
- programma pakket 1: intake vooraf, 1,5 uur consult bij je thuis, slaapplan.
- 1 nacht van 12 uur, 19 -7 uur; de slaapcoach kijkt mee en brengt het probleem in kaart. Ze zet ook de eerste grote stappen in het trainen
- 4 weken lang elke slaap vraag aan haar stellen via Whatsapp of telefonisch (120 belminuten)
- Na 4 weken belt de slaapcoach voor een afrondend evaluatie gesprek
€1250*
Het Peuter Pakket is perfect voor:
- ouders met kind/kinderen in een ledikant, in een groot bed of ergens tussen in.
- zowel voor nieuwbakken als ervaren ouders.
- Peuters tussen 2 en 4 jaar oud,
niet oud genoeg? zie onze pakketten voor baby's en new borns. Ouder dan 4? bekijk dan onze pakketten met de kinder slaapcoach
- ouders met kind/kinderen in een ledikant, in een groot bed of ergens tussen in.
